みかん

みかんの生活日記

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2007
03 /
05

気のせい?

昨日の夜から、就寝時に
   モーツァルト
を聞きながら眠ることにしました。
いままでは、布団に入ってから眠りにつくまで短くて1時間、長いときは3、4時間かかってしまい朝がすごく辛かったんです。
ホットミルクといろいろ試したのですがダメでした。
クラッシクなら自然に眠くなるのではと思い始めました。
なぜ、モーツァルトかと言うとクラシックで曲を知ってるのがモーツァルトとベートーベンだったんで眠るのに最適なのはモーツァルトかなと思い選びました。
結果はと言うとまだ1日目なんでなんとなくだけど目覚めは良いようにおもえるのは                                気のせい?


モーツァルト

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